의정부 맑은손 정통지압 안마원을 찾아주셔서 감사합니다.

제목: 안마란??
이름: 맑은손^^


등록일: 2014-10-07 18:55
조회수: 1806 / 추천수: 191


001.jpg (77.6 KB)

◈◈안마란?◈◈

안마를 서양에서는 통합명칭으로 마사지라고 부른다. 그러나 중국에서는 추나, 일본에서는 모미로찌, 중동에서는 알프스라고 부른다.서양의 마사지와 동양의 안마와의 차이점에 있어서  마사지는 손끝이나 발끝 등 몸의 말단에서 심장을 향해 행해지는 것에 비해서 안마는 몸의 중심에서부터 손끝과 발끝으로 행하는 점이 다르다.



고대의 안마는 경락이나 경혈을 따라 행했는데 지금의 안마나 마사지도 몸의 큰 근육이나 신경을 따라서 행한다. 고대의 안마로부터 경험적으로 발전해온 치료법이 지압이고 1980년대 초에 우리나라에 척추의 삐뚤어짐을 바르게 하고 신경기능을 정상으로 해서 몸의 이상을 고치는 새롭게 소개된 요법이 카이로프랙틱이다. 이러한 카이로프랙틱은 뼈를 정상위치로 되돌려서 신경압박을 제거하여 뇌로부터 자연치유력을 100%작용시켜 질환을 예방하고 치료하는 의학이다. 인체의 자연적 치유능력을 통한 질병의 예방과 치료, 그리고 재활이 가능하다.



  동양의 경우 안마의 원리와 방법은 동양인의 우주관과 인체관이라는 철학적인 사상을 그 배경으로 하고 있다. 동양인들은 인간을 각각 하늘과땅의 기운을 받아 출현한 소우주라고 생각하였다. 건강한 상태는 육체의 힘과 생명력인 `기(기혈), 가 공존하고 잘 유통되어야 하는데 이 기혈이  정체되거나 모자라거나 과잉되면  병이 발생한다고 보았다.
이러한 기혈들이 운행하고 있는 인체내의 길들을 경락이라 했고 전신의
경맥에 기혈이 쉼없이 잘 흐르게 해주는 방법을 안마라고 한 것 이다.



  ◈ 안마의 방법

안마하는 방법으로는 기가 막히거나 부족한 부분을 비롯한 전신을 주무르고
쓸고 누르고 떨고 두드리고 잡아당기고 운동을 시켜주는 여러 방법 들을
사용한다.  다시말해서 안무(쓸기), 유연(주무르기), 압박(누르기), 진전(떨기)
고타(두드리기), 곡수(구부림손기술), 운동(자동,타동운동과교정),및 견인(잡아
당김) 등의 8대 수기요법을 상대방의 인체부위와 질병에 따라 선택적으로 적용
하여 각종질병을 예방하고 건강을 유지하는 행위이다.



◈ 안마의 영향

안마가 인체에 미치는 영향은 만병의 원인이 되는 신체각부의 어혈을 압자극으로
분해하고 여과하여 다시 흡수 재생시키며 피부호흡을 촉진시켜 혈액을 정화시켜
주는 것이다.  이와같이 하여 혈액의 순환이 촉진되기 때문에 안마를 계속받으면
혈액의 산성화를 방지하고 각 세포에 새로운 영양을 공급하여 활동력을 증진시켜
준다.  또 한 안마가 가진 물리적 작용은  모든 혈관을 단련하고 체세포를 강화
하므로써 가 신경을 조정하여 호르몬분비를 왕성하게 할 뿐 만아니라  신진대사를
왕성하게 하여 육체를 강건하게 하고 회춘시켜 준다.



이처럼 안마는 체질을 개선하고 저항력을 늘려서 자연치유력을 증진시킴으로써 질병을 퇴치하고 예방한다. 마사지요법 또한 해당부위를 정상화 하기 위해
신체의 연부조직에 적용한다. 마사지기술은 경찰법(쓰다듬기,문지르기),유날법(주무르기), 고타법(두드리기), 압박법(누르기), 진동법(떨기)의 기술이 있다.



다시 말해서 오장육부의 조화를 이루게 하며 근골을 윤활케 하여 질병을 치료하거나 예방하는 방법을 말한다.

  이번에는 안마 중에서도 경혈안마에 대해서 알아보겠습니다.

◈경혈안마란 무엇인가?

경혈안마는 한의학에서 가장 오래되고 또 독특한 질병치료방법중의 하나이다.
경혈안마는 한의학의 기혈학설과 장부학설에 그 이론적 기초를 두고 경락학설에 따라 양손으로 시술하는 치료방법이다.
경혈안마는 두손으로 질병의 상태에 따라 강하거나 부드럽게 무겁거나 가볍게 하는등의 다양한 기술을 할용한다. 인체의 경혈 및 경락 또는 특정치료부위를 직접 누르거나 밀고 문지르기도하고 경락에 분포된 근육을 쥐어 당기거나 찍어 누르기도 한다.




경혈안마는 또 피부를 비비거나 마찰하는 등의 특정한 기법의 안마기법을 사용하여 경락의 기운을 소통시키고 혈액순환을 돕는다.
경혈안마의 적용부위인 경락은 전신에 분포되어 있다. 그것은 안으로는 오장육부에서부터 밖으로는 근육, 피부에 고루 퍼져 있는데 내부장기를 비롯한 팔다리, 피부, 골격, 근육등의 인체각부 조직들을 서로 긴밀한 관계로 연관시켜 인체라는 하나의 완전한 통일된 유기체로서의 기능을 다하게 한다.

  

  경혈안마는 이 같은 경락을 통하여 기와 혈이 전신에 공급됨으로써 전신은 힘과 따스함을 얻고 그로 말미암아 정상적인 생리활동을 유지할수 있게 된다.
경혈에 안마요법을 하면 다음과 같은 이로움이 있다.

` 기혈이 잘 순환하게 된다.
` 실조되었던 경락의 기능을 회복시킨다.
` 통증을 가라앉히는 동시에 어혈과 부종을 없애준다.
` 혈액순환과 임파액순환이 왕성해진다.
` 전신의 신진대사 기능이 개선된다.
` 경직된 근육을 이완시키고 관절을 부드럽게 해준다.
` 소화력을 돕고 위장을 강화시킨다.
` 피로를 해소시키며 간장과 심장기능을 돕는다.
` 몸의 한기를 없애주고 따뜻하게 해준다.
` 진정작용이 있다.
` 폐와 기관지를 튼튼하게 해준다.



한의학에서 추나 라고도 불리는 안마요법은 고대의 도인술  안교  등으로부터  발전해 나온 것으로  실로 수천년의 역사를 갖고 있으며 현대에 와서도 활발한 연구와 함께 국민보건적차원에서 경혈안마를 장려 보급시키고 있는등 임상학적으로 중요시되고 각 한의과 대학에서
한방치료 영역의 한분야로 연구 교육되고 있다.


http://blog.naver.com/qsbn/70152273118
       
의견(코멘트)을 작성하실 수 없습니다. 이유: 권한이 없는 회원레벨
△ 이전글: 체형관리. 만성 척추 통증 전문치료
▽ 다음글: 목디스크의 안마치료, 목디스크 증상의 모든것
Copyright 1999-2020 Zeroboard / skin by DQ'Style 
 
협력사이트소개
경기도지역사회서비스지원단 바로가기 맑은손안마원 블로그 바로가기 경기도청 바로가기 의정부시바로가기